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Clases personalizadas de entrenamiento personal y para grupos en el centro de Murcia (Barrio La Flota).
Fuerza
Agilidad
Resistencia
Consigues resultados más rápidos y evitas perder tiempo con ejercicios poco efectivos.
Aprendes la postura y técnica correcta para evitar lesiones o problemas a largo plazo.
Mejoras tu rendimiento deportivo, siendo ideal si practicas algún deporte y quieres mejorar tu desempeño.
Tener a un profesional que te guíe evita que te rindas fácilmente.
Un entrenador diseña rutinas según tu nivel, objetivos y condición física.
Flexibilidad de horarios y personalización. Puedes adaptar las sesiones a tu rutina diaria, lo que hace que sea más fácil integrarlo en tus hábitos.
Reduce el estrés y mejora tu estado de ánimo. El ejercicio libera endorfinas, reduciendo la ansiedad y la depresión. Además, practicar actividades físicas te hace sentir más enérgico y eficiente.
Aumento tu confianza y autoestima al ver tu progreso y descubrir todo lo que tu cuerpo es capaz de hacer con un poco de disciplina.
El entrenamiento funcional acompañado de un equipo capacitado, te ayuda a mantenerte saludable y activo con el paso de los años, mejorando tu calidad de vida a largo plazo.
- Buscas ganar fuerza, estabilidad, coordinación y flexibilidad
- Quieres prevenir lesiones
- Sueñas con un estilo de vida más saludable y activo
- Sientes que tienes "poco fondo" o falta de energía
- Estás harto de empezar a entrenar y abandonar
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¡Estamos encantados de todas las personas que forman parte de Hávit!
"Son profesionales cercanos, bien formados, que hacen un trabajo 100% individualizado, adaptado a las necesidades y preferencias de cada uno, desde el respeto y la compasión, con una preparación excelente y mucho trabajo detrás de cada sesión.
Además, el trato de Ana es excelente, y su visión integral de la salud es inspiradora.
Las instalaciones son bonitas, cómodas y perfectamente cuidadas.
Recomendable 100%!"
"Es un sitio donde uno se siente cómodo y son muy profesionales, muy amables y muy cariñosos. Merece la pena proba seguro que no te arrepientes."
"Fui a hacerme una valoración de suelo pélvico y quedé encantada. El trato, la profesionalidad y las instalaciones no pueden ser mejores!
Me apuntaré también para ir a entrenamiento funcional.
Muy recomendable!"
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Te ayudamos a mantenerte motivado y a alcanzar tus objetivos con nuestros entrenamientos personalizados. Cada sesión es una oportunidad para divertirte y superarte.
